Dah lama aku tak
lari malam….kiranya race ni macam tangkap muat la, dapat info dari salah
seorang organizer..Munzir Alwi, dia bagitau tak ramai elit yg masuk race ni dan
slot ada lagi..apa lagi, lepas je Larian Muzium kat Shah Alam tu aku direct je
ke Tasik Perdana..bayar & collect bib number. (kebetulan 1 Mei tu hari
pertama ambik bib).
Petang Sabtu tu
hujan…nasib baik juga menjelang pukul 6:30 ptg, dah agak reda. Lebih kurang jam
7:00 ptg aku bergerak ke Tasik Perdana, singgah kat Masjid Negara..solat
maghrib dulu. 7:45 mlm sampai kat starting line, warm up dulu..8:00 mlm, ready
kat starting line tapi flag off agak delay sikit….MC bagitau ada geng yg jaga
check point tak ready lagi..
Jam 8:25 mlm, flag
off…pasal route naik bukit, pace pun tak laju sangat la, 3:42/km….route kat
Tasik Perdana ni kira teruk juga la pasal banyak bukit, lagi pun langsung takde
training atau race malam semenjak Putrajaya Night Marathon (19 OKt
2013)..memang lain sangat…penat nak maintain pace. Km 9 paling teruk, 4:50/km!!
Kat situ le aku di ‘sayur’ oleh Patrick….adoiii..
Elevation
Splits
Photo courtesy of Running
Malaysia Magazine
Walau pun hanya
mampu buat avg pace 4:11 min/km je tapi still dapat no 3 pasal takde elit yg
join race ni..trophy pun sampai no 3 juga, kira berbaloi la walau pun tak
perform..Data GPS kat Garmin Connect..
Medal
Trophy
Next race Larian
Bomba 11 Mei..
Tiada ulasan:
Catat Ulasan