Standard Chartered KL Marathon 2012

 Photo courtesy of Ee Kay

Tahun ni merupakan kali kedua berturut-turut aku men'offer'kan diri utk membantu runner lain mencapai target sub 3:30..bukanlah satu tugas yang mudah....terutamanya selepas km-30..

Marathon ni bermula jam 4:31 pagi..5km pertama, ramai yg ikut aku..rasa semangat pulak...then masuk km ke 10, area Jalan Sungai Besi berhampiran TUDM KL...hujan pulak dah...masih ramai lagi yg ikut, tapi 50 meter belakang la..angin agak kuat but pace still maintain..time split 48:55, guide pace chart 49:46...ok la, advance kurang dari 1 minit..

Km 15, time split 1j 13:41..pace chart 1j 14:36....tengok ke belakang, masih ramai yg follow dari jauh.. km 20, time split 1j 38:45, pace chart 1j 39:32....gap dengan group yg follow aku dah makin jauh..dan aku perasan juga, kat area sini...simpang menghala ke Jalan Imbi, aku mula ramai 'sayur' runner lain....pace depa makin perlahan la tu..pasal aku maintain je..masa kat depan KLCC aku 'sayur' Abang Alam Shah, bagi signal kat dia suruh follow rapat..tapi ntah la..aku takleh terlalu perlahan sangat pasal pace ngam2 je..advance dalam lingkungan seminit je..

Km 25, 2j 03:52, pace chart 2j 04:25..aku dah mula lari sorang2, toleh belakang takde pun runner yang follow..aku 'sayur' runner lain ada la..km 30, 2j 28:42..pace chart 2j 29:18, bermula km ke 30 ni, aku dah rasa semacam je, perut pula buat hal, full tank...banyak sangat minum air kot...kat water station tu nampak toilet tapi tak boleh berhenti pasal masa ngam2 je..adoiii...tension betul..

Kat km 35, dah takleh tahan...perut dah penuh sgt, terpaksa la pit stop kat pokok tepi jalan tu..time split 2j 53:41, pace chart 2j 54:11....masih lagi dalam target..tapi kena force sikit la pasal kat Jalan Tunku tu route agak berbukit, dah biasa sangat kawasan tu..tempat LSD la..

Km 40, 3j 19:06, pace chart 3j 19:04....sampai je simpang 4 sebelum Dataran Merdeka aku tengok timing jam aku 3j 27:00 so, ada masa lagi la untuk tunggu mana2 runner yg mampu buat sub 3:30..rasanya aku berjaya push 4 runners buat sub 3:30..timing aku 3j 29:47..mission accomplished!! Pace aku kat Garmin Connect..