der Wild Wild Run 2009 @ Zoo Negara

Seronok lari dalam Zoo Negara pagi tadi...ni kali ke-3 aku melawat Zoo Negara, kali pertama aku tak ingat la....rasanya tahun 1994 kot..kali ke-2 tahun 2008..

Then race pagi tadi ok la..susah juga nak constant pace, pasal trek takde la flat sangat..terutamanya kat belakang kandang kuda & singa tu, ada la sikit-sikit merayap..

Kalau ikut kan Ronnie jarak race hari ni 9.2 Km but GPS aku ukur 8.66 Km je..rasanya data ni tepat pasal kalau ikutkan tracklog yg ditunjukkan dlm program Mapsource kat bawah ni smooth je..

So, keputusannya aku dapat no.3 dalam kategori Men 30-39 yrs..dapat la bawa balik trofi..kalau nak tengok split yang aku catatkan, just click gambar kat bawah ni..keputusan penuh, pi blog Ronnie..

Untuk Mohd Sowoto, kalau nak tengok jam GPS tu, ni pengedar sah Garmin kat Malaysia..office kat Taman Maluri je..

Split aku guna program Sport Tracks
(pace per laps 1.73 km x 5)

Split pagi tadi


Posing dengan Midon...sebelum balik..


Best 7 in Men Age 29 & Below


Best 8 in Men Age 30 - 39 Yrs


Best 7 in Men Age 40 & Above

Lion King

Zirafah