Translate

WebSta

Isnin, 4 Mei 2009

Steady Pace @ Jalan Gombak - 15 Km

Cuaca petang ni baik betul...panas lit-lit, ingatkan nak pulun 10 Km je tapi rugi rasanya tak gunakan peluang yang ada..so, lajak lagi sampai Km ke-7.5, pergi/balik cukup la 15 Km..cuba maintain pace 4:30/km..Garmin Connect..

2 ulasan:

M.r. B.r.i.L.L.i.A.n.C.e 2009 berkata...

bro.. bile mau tolak garmin kat saya.. hahaahhaah jelous ler ...

aharis berkata...

Panas lit-lit pon boleh lajak pi lagi!