Sepatutnya aku training LSD semalam dgn geng Pacemaker tapi terlajak tidur la..letih pasal malam tu terlibat dengan majlis perasmian kejohanan bowling MAKSAK M'sia kat Hotel De Palma..pasal Majlis Sukan ATM jadi penganjur so aku 100% terlibat la....so training tu kena la buat pagi tadi, lari sorang-sorang kat Jalan Gombak lama..18 Km pi + 18 Km balik..tapi yang frustnya sampai je km ke 29.87 GPS aku habis bateri, dah la pace makin slow jam pulak buat hal..last 6 km langsung tak boleh bagi tumpuan....berjalan pun ada..Garmin Connect..
Sampai rumah dah dekat pukul 10.00 pagi...mandi, then terus pi Hotel Flamingo..sampai sana pukul 10.45 pagi...ready untuk majlis penutup bowling MAKSAK..
Tiada ulasan:
Catat Ulasan